Trening gimnazjalny zawiera:
* 15 rozdziałów tematycznych zgodnych z Informatorem o egzaminie gimnazjalnym z języka
* ćwiczenia leksykalno-gramatyczne
* zadania w formacie egzaminacyjnym, sprawdzające rozumienie ze słuchu, rozumienie tekstu czytanego i reagowanie językowe
* 3 testy na wzór arkuszy egzaminacyjnych
* transkrypcja nagranych tekstów
* klucz
* słowniczek

Ze względu na uniwersalną tematykę Trening gimnazjalny może być wykorzystywany niezależnie od podręcznika kursowego.