Głowa do góry!
Krótki podręcznik przetrwania

Media Rodzina
Głowa do góry!
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
19,89 PLN
Nasza cena
13,38 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Jak sobie radzić w trudnych życiowych sytuacjach, kiedy dopadają nas gorsze dni, żyjemy w stresie, kipimy złością, poddajemy się złemu nastrojowi Życie składa się z blasków i cieni, problemy są nieuniknione, ale możemy się postarać, aby nas nie pochłonęły. Potrzeba tylko trochę uwagi i troski o siebie. Postawa ciała wpływa na nasz nastrój. Dr Claudia Croos-Muller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w  mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawią ci przyjemność. Efekt poprawy nastroju gwarantowany.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2011
  • Format: 15.5x17.0cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Głowa do góry!
    Podtytuł: Krótki podręcznik przetrwania
    Autor: Croos-Muller Claudia
    Wydawnictwo: Media Rodzina
    ISBN: 9788372785770
    Tytuł oryginału: Kopf. Das kleine Uberlebensbuch. Soforthilfe bei Stress, Arger und anderen Durchhangern
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Kledzik Emilia
    Języki: polski
    Rok wydania: 2011
    Ilość stron: 40
    Format: 15.5x17.0cm
    Oprawa: Twarda
    Waga: 0.188 kg

    Recenzje