Siedem filarów zdrowego życia
Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie

Vocatio
Siedem filarów zdrowego życia
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,00 PLN
Nasza cena
27,31 PLN
Oszczędzasz 6%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł

Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie. Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj. Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj? A jaki będzie za kilkanaście lat? Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co? Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm? A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.

Producent:
Oficyna Wydawnicza VOCATIO
Polnej Róży 1
02-798 Warszawa (Polska)
tel: 508091946
email: handlowy@vocatio.com.pl


Szczegóły

  • Rok wydania: 2011
  • Format: 16.0x23.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Siedem filarów zdrowego życia
    Podtytuł: Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie
    Autor: Don Colbert
    Wydawnictwo: Vocatio
    ISBN: 9788374921862
    Tytuł oryginału: The Seven Pillars of Health
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Mieszkowska Bożena
    Języki: polski
    Rok wydania: 2011
    Ilość stron: 304
    Format: 16.0x23.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.4 kg

    Recenzje