Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas
Jedność
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
12,86 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświadamiamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów. Mamy bowiem tendencję do ukrywania tak negatywnych uczuć. Niezależnie od tego, na ile potrafisz już radzić sobie ze złością i gniewem, w poradniku znajdziesz kreatywne metody, które pomogą ci zrobić z tych potężnych emocji możliwie najlepszy użytek. Zdrowy gniew jest przecież wartościowym uczuciem, które umożliwia nam stawienie czoła niebezpieczeństwu. Autorka pokazuje, że można zapanować nad swoimi irracjonalnymi reakcjami, tak by nie były one już jedynym sposobem zachowania we frustrujących sytuacjach.
Szczegóły
Autor: Hartley Mary
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788376601908
Tłumacz: Filipczuk Michał
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 176
Format: 14.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.23 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Króliczek myje ząbki
Book House
Religia 2. Kochamy Pana Jezusa. Podręcznik do religii dla klasy 2 szkoły podstawowej
AZ-1-01/10
AZ-1-01/10
Księgarnia Św. Wojciecha
Religia 2. Kochamy Pana Jezusa. Karty pracy dla klasy 2 szkoły podstawowej
AZ-12-01/10/P0-1/12
AZ-12-01/10/P0-1/12
Księgarnia Św. Wojciecha
DROGI ANIELE TW
Edycja Świętego Pawła