Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą

Rodzinne
Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
39,59 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia Jeszcze nie W takim razie ta książka jest dla Ciebie wraz z ekspertami dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie. W tej książce znajdziesz m.in.: psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne sposoby walki z nimi, jadłospis dla zestresowanej, sportsmenki, słodyczoholiczki i starającej się o dziecko, sprawdzone sposoby na niepodjadanie i na inne kulinarne grzeszki, specjalne wskazówki żywieniowe dla mam: przed ciążą, w trakcie, po urodzeniu dzieckai na całe życie, historie kobiet, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe i zgubiły zbędne kilogramy raz na zawsze, ponad 40 przepisów na proste, pyszne dania. Poradnik jest kontynuacją bestsellera Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!, na podstawie którego powstały już 3 serie jednego z najbardziej popularnych programów telewizyjnych emitowanych na antenie Polsat Cafe.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2011
  • Format: 16.0x21.0cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą
    Autor: Katarzyna Cichopek
    Wydawnictwo: Rodzinne
    ISBN: 9788393150557
    Języki: polski
    Rok wydania: 2011
    Ilość stron: 224
    Format: 16.0x21.0cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.45 kg

    Recenzje