Szybka i prosta joga
asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu

Muza
Szybka i prosta joga
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
24,99 PLN
Nasza cena
15,78 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii. ? Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia ? Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem

Szczegóły

  • Rok wydania: 2011
  • Format: 14.0x16.9
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Szybka i prosta joga
    Podtytuł: asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu
    Wydawnictwo: Muza
    ISBN: 9788377581339
    Tytuł oryginału: Quick & Easy Yoga
    Język oryginału: angielski
    Języki: polski
    Rok wydania: 2011
    Ilość stron: 128
    Format: 14.0x16.9
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.27 kg

    Recenzje