Powrót odważników kulowych
eksplozywny trening z kettlami
Aha!
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
19,57 PLN
Oszczędzasz 35%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.
Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.
Typy chwytu do różnych ćwiczeń.
Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.
Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu.
Ćwiczenia na poprawę mobilności barków.
Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie.
Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.
Szczegóły
Podtytuł: eksplozywny trening z kettlami
Autor: Tsatsouline Pavel
Wydawnictwo: Aha!
ISBN: 9788372293015
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 168
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.29 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Nie strzelać do organisty
Prószyński i S-ka
Kurs pozytywnego myślenia Świat mi mówi Kocham cię!
Edipresse Polska
Dziesięć godzin
Prószyński i S-ka
Kobiety z ulicy Grodzkiej Weronika
Prószyński i S-ka
Kurs pozytywnego myślenia Moje wewnętrzne Ja
Edipresse Polska
ABW Nic nie jest tym czym się wydaje
Wojciech Sumliński Reporter
Stacja Jagodno. Tom 5 Życie jak malowane
Czwarta Strona
Czarne narcyzy
Prószyński i S-ka