Książka zawiera cykl wykładów wygłoszonych przez Dalaj Lamę w Wielkiej Brytanii dotyczących najbardziej fundamentalnych kwestii - przyczyn cierpienia i możliwości tegoż cierpienia pokonania.
Dlaczego znajdujemy się w takich a nie innych okolicznościach Dokąd zmierzamy Jak powinniśmy żyć Czy nasze życie ma sens

W książce Sens życia z buddyjskiej perspektywy Jego Świątobliwość Dalaj Lama omawia te zagadnienia w kontekście podstawowej dla buddyzmu zasady współzależnego powstawania (pratityasamutpada), której symbolicznym wyobrażeniem jest wizerunek Koła życia i śmierci.

Dalaj Lama objaśnia dwanaście ogniw współzależnego powstawania, ukazując jak wskutek niewiedzy istoty skazane są na kołowrót cyklicznej egzystencji. Istnieje jednak możliwość przerwania tego procesu, możliwość przemiany więzienia ego w źródło szczęścia.
Jego Świątobliwość Dalaj Lama rozpatruje w tej książce również wiele innych i trudnych problemów, z jakimi spotykamy się w naszym życiu: jak radzić sobie z agresją wewnętrzną i zewnętrzną, jak pogodzić osobistą odpowiedzialność z doktryną braku jaźni, jak stawić czoła śmiertelnej chorobie, jak pomóc umierającemu, jak pogodzić miłość do rodziny z miłością do wszystkich istot, jak zintegrować buddyjską praktykę z codziennym życiem