Fitness
Piękno, zdrowie, relaks

Dragon
Fitness
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
8,70 PLN
Nasza cena
6,72 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 6,63 zł

Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 13.5x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Fitness
    Podtytuł: Piękno, zdrowie, relaks
    Autor: Jolanta Bąk
    Wydawnictwo: Dragon
    ISBN: 9788362976393
    Języki: polski
    Rok wydania: 2012
    Ilość stron: 48
    Format: 13.5x21.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.12 kg

    Recenzje