Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało.
Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę
Czy dbałość o dusze może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała
Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata
Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy.