Uzależnienie od siebie
Dlaczego tak trudno się zmienić i co można na to poradzić

Helion
Uzależnienie od siebie
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,00 PLN
Nasza cena
13,59 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Program autokonstrukcji:

Poznaj przyczyny samouzależnień
Przekonaj się, jaki jest ich wpływ na Twoje życie
Naucz się skutecznie je przełamywać

Dzięki wiedzy Noaha Blumenthala oraz jego praktycznemu podejściu do osobistej przemiany będziesz w stanie osiągnąć to, czego pragnie każdy, lecz niewielu potrafi -- autentyczną i trwałą zmianę swoich nawyków.
dr W. Warner Burke, profesor psychologii i pedagogiki, dziekan Wydziału Organizacji i Przywództwa na Uniwersytecie Columbia.
Twoja autokuracja odtruwająca

Masz ochotę na wielką zmianę A może tylko na drobne, ale znaczące udoskonalenie W pewnym momencie każdy z nas dochodzi do wniosku, że konieczne jest przeprowadzenie w życiu jakiejś ważnej reformy. Czujesz, że masz w sobie dużo dobrych chęci i wystarczającą dawkę silnej woli, a mimo to trudno Ci wyzbyć się złych przyzwyczajeń Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje

Jesteś swoim własnym nałogiem! Co to znaczy Wszystkie niekorzystne zachowania stały się Twoimi nawykami, stąd tak trudno wprowadzić jakąkolwiek zmianę. To, co Cię zatruwa, przybiera różne oblicza -- może to pracoholizm Wewnętrzna agresja Strach przed podjęciem ryzyka Odkładanie spraw na później Lenistwo Łakomstwo A może zupełnie inna autotrucizna Jeśli naprawdę chcesz dokonać efektywnego przewrotu w swoim życiu, Noah Blumenthal pokaże Ci krok po kroku, jak zrobić to skutecznie.

Uświadom sobie konsekwencje własnych działań i spójrz na siebie oczami innych ludzi.
Przeanalizuj swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.
Oceń konsekwencje przemiany.
Znajdź osoby, które będą dla Ciebie wsparciem, i nie daj się tym, które chcą Ci przeszkodzić.
Przygotuj się na trudne chwile i otwórz na wszelką krytykę.
No i w końcu zmień siebie na dobre!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2009
  • Format: 14.0x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Uzależnienie od siebie
    Podtytuł: Dlaczego tak trudno się zmienić i co można na to poradzić
    Autor: Blumenthal Noah
    Wydawnictwo: Helion
    ISBN: 9788324617197
    Tytuł oryginału: You're addicted to You
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Dadan Kamil
    Języki: polski
    Rok wydania: 2009
    Ilość stron: 190
    Format: 14.0x21.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.24 kg

    Recenzje