Książeczka zawiera szereg fascynujących zabaw stworzonych w celu uatrakcyjnienia zajęć. Ćwiczenia rozwijają różnorodne sprawności ruchowe przedszkolaków. Mamy tu zabawy integracyjne, kształtujące postawę, relaksacyjne, orientacyjno-porządkowe,z elementami skoku, celowania, toczenia itp.