Bóle głowy i migreny
Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia

Kos
Bóle głowy i migreny
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
39,00 PLN
Nasza cena
29,31 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 19,43 zł

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

Producent:
Wydawnictwo KOS s.c.
ul. Agnieszki 13
40-110 Katowice (Polska)
tel: 322584045
email: kos@kos.com.pl


Szczegóły

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Bóle głowy i migreny
    Podtytuł: Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia
    Autor: Frank Seefelder
    Wydawnictwo: Kos
    ISBN: 9788376490670
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Brudzewski Julian
    Języki: polski
    Rok wydania: 2013
    Ilość stron: 216
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.33 kg

    Recenzje