120 ćwiczeń dla zdrowia
Hachette Polska
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
11,59 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Każdy chce jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę. Można to osiągnąć bez względu na wiek, dzięki odpowiednio dobranemu programowi ćwiczeń i regularnemu treningowi. Książka zawiera specjalny 4-tygodniowy program ćwiczeń o coraz większym stopniu trudności. Można go powtarzać przez cały rok. Poprawa jędrności ciała jest widoczna już po dwóch miesiącach systematycznych ćwiczeń.Metoda jest skuteczna dzięki stosowaniu 15-minutowych ćwiczeń, podczas których pracują wszystkie mięśnie w różnych partiach ciała.
Szczegóły
Autor: Raisin Lydie
Wydawnictwo: Hachette Polska
ISBN: 9788377399538
Tłumacz: Gawecka Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 160
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Maszyny kroczące
Podstawy, projektowanie, sterowanie i wzorce biologiczne
Podstawy, projektowanie, sterowanie i wzorce biologiczne
Wydawnictwo Naukowe PWN
Atlas anatomii małych zwierząt laboratoryjnych
Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne
Wielcy filozofowie współczesności
Marek Derewiecki
Atlas anatomii małych zwierząt
Urban & Partner
Biologia
Rebis
Potęga Nadziei
Szaron
Szofar zabrzmiał
Bogulandia
Rodowód łaski Tamar
Aetos Media