Odchudzanie nastolatek

Astrum
Odchudzanie nastolatek
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
19,50 PLN
Nasza cena
15,09 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 12,58 zł

Czy wiesz, co spędza sen z powiek nastolatkom? Dlaczego młode dziewczyny z niepokojem spoglądają w lustro, przerażone stają na wagę, a w trakcie jedzenia skrupulatnie liczą kalorie? Po prostu chcą być szczupłe. Tylko jak osiągnąć idealną figurę, nie popadając w anoreksję, bulimię czy depresję? Z czego zrezygnować w codziennej diecie, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu? Na te i szereg innych pytań związanych z odchudzaniem odpowiada Marzena Dalecka, autorka niniejszej książki. W swojej krótkiej, ale wyczerpującej pracy zawarła ona podstawowe wiadomości dotyczące prawidłowego żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków. Wyjaśniła też, co to jest zły metabolizm i na czym polega racjonalne odchudzanie. Jako ciekawostkę ukazała, jak w ciągu dziejów kształtował się ideał kobiecego piękna. Odchudzanie nastolatek to książka przeznaczona zarówno dla młodzieży, pragnącej zachować doskonałą sylwetkę w trudnym okresie dojrzewania, jak i rodziców, chcących poznać problemy swoich dorastających dzieci. Warto do niej sięgnąć!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2000
  • Format: 14x19.5 cm
  • Oprawa: oprawa broszurowa
  • Tytuł: Odchudzanie nastolatek
    Autor: Marzena Dalecka
    Wydawnictwo: Astrum
    Kod paskowy: 9788372771612
    ISBN: 8372771618
    Rok wydania: 2000
    Ilość stron: 100
    Format: 14x19.5 cm
    Oprawa: oprawa broszurowa
    Waga: 0.192 kg

    Recenzje