Program przygotowano do realizacji w kształceniu zintegrowanym, a także w klasie "0": Zawarto tu propozycje programowe dotyczące integracji w zakresie oddziaływań wychowawczych szkoły i rodziny oraz funkcjonowania społeczno-emocjonalnego dzieci. Autorki połozyły nacisk na realizację w Programie trzech podstawowych celów: - zdrowie, profilaktyka-wychowanie, współpraca z domem. Priorytetowe zadania przedstawione w Programie to: Pomoc dzieciom w adaptacji do szkoły, a więc do zasad i norm regulujacych ich funkcjonowanie w roli uczniów, ale w sposób zapewniający zdrowie psychiczne (redukcja napięć i stresów, poznawanie własnych emocji, określanie mocnych stron, nawiązywanie przyjaźni), Profilaktyka w zakresie potencjalnych trudności adaptacyjnych w szkole, w szczególności w ramach społecznego funkcjonowania w grupie rówieśników; zapobiegania narastaniu problemów wynikajacych ze spiętrzenia kłopotów wychowawczych i dydaktycznych, Współpraca z domem rodzinnym dziecka: włączanie rodziców w proces edukacji psychologicznej, zachęcanie ich do udziału w rozwiązywaniu szkolnych problemów dziecka, propozycja partnerskich wywiadówek. Treści Programu "Ja jestem sobą i Ty jesteś sobą" zostały ułożone wokół 3 obszarów tematycznych, a w każdym z nich znalazły się zagadnienia szczegółowe: