Zawsze marzyłaś, aby emanować kobiecością, mieć powabną figurę oraz czerpać przyjemność z seksu? Książka pod tytułem "Bądź sexy" opisuje trening zwany tigerobikiem, który od dziś jest także twoim treningiem! Nareszcie poczujesz się komfortowo w swoim ciele i przekonasz się, jak to jest kiedy poruszasz się z gracją i kokieterią kocicy.
Po prostu sexy dzięki treningowi zwanemu tigerobikiem!
8-tygodniowy program treningowy z optymalnie dobranymi elementami jogi, pilatesu i ćwiczeń na mięśnie dna miednicy.
Efektywne i urozmaicone ćwiczenia mentalne wzmagające dynamizm.
Napinanie różnych partii mięśni w określonych miejscach wzmocni kobiecą energię i pozwoli emanować nią na co dzień.