Dieta na jeden dzień tygodnia
Olesiejuk
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
7,50 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.
Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.
Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.
Szczegóły
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327403216
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 144
Format: 16x20 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.358 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kuchnia mazurska
Dragon
Przekąski. 30 smakowitych przepisów
Olesiejuk
Scratch Art Wiewiórka
Ranok-Creative
Balansujący motyl
Majdan Zabawek