Dieta na jeden dzień tygodnia

Olesiejuk
Dieta na jeden dzień tygodnia
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
9,99 PLN
Nasza cena
7,50 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.
Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 16x20 cm
  • Oprawa: oprawa broszurowa
  • Tytuł: Dieta na jeden dzień tygodnia
    Autor: Opracowanie zbiorowe
    Wydawnictwo: Olesiejuk
    ISBN: 9788327403216
    Rok wydania: 2013
    Ilość stron: 144
    Format: 16x20 cm
    Oprawa: oprawa broszurowa
    Waga: 0.358 kg

    Recenzje