Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres

Studio Emka
Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,01 PLN
Nasza cena
17,97 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Za nasze zmęczenie często odpowiada nie praca, tylko zmartwienia i frustracje. Dale Carnegie Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości. Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 13.0x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
    Autor: Dale Carnegie
    Wydawnictwo: Studio Emka
    ISBN: 9788363773298
    Tytuł oryginału: Overcoming Worry and Stress
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Wojtaszczyk Olga
    Języki: polski
    Rok wydania: 2013
    Ilość stron: 164
    Format: 13.0x21.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.2 kg

    Recenzje