- pierwszy ilustrowany poradnik jogi przeznaczony dla kobiet oczekujących dziecka- przewodnik prowadzący przyszłe mamy przez ćwiczenia sprzyjające dobremu samopoczuciu fizycznemu i duchowemu- obszerny zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które korzystnie wpływają nie tylko na kobietę, ale i na jej nienarodzone jeszcze dziecko- jak dzięki jodze ograniczyć ból i stres związany z porodem