Gerokinezjologia
Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Gerokinezjologia
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
180,30 PLN
Nasza cena
163,87 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 47,68 zł

Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio w praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 16.0x23.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Gerokinezjologia
    Podtytuł: Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym
    Autor: Wiesław Osiński
    Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
    ISBN: 9788320046236
    Języki: polski
    Rok wydania: 2017
    Ilość stron: 270
    Format: 16.0x23.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.45 kg

    Recenzje