Naturalna Kuchnia Małgorzaty Puzio- to ponad 100 autorskich przepisów. Autorka podpowiada każdej Pani Domu: - jak w prosty sposób z dostępnych, naturalnych produktów, i niedrogo, przyrządzać potrawy dla całej rodziny. -jak dobierać dania do pory dnia i roku, czyli wsłuchać się w swój zegar biologiczny i odżywiać w harmonii ze swoim organizmem, bo każdy z nas jest inny. - ?szczypta wiedzy? to najważniejsze informacje o produktach, sposobie ich przygotowania i przyrządzania, tak aby były dla naszego organizmu jak najcenniejsze. - ?dobre rady? to wskazówki kulinarne, sprawdzone patenty prostej, domowej kuchni. - improwizacje kulinarne, na bazie 100 przepisów autorka sugeruje też pomysły na dania podobne, czyli namawia każdego z nas- ?puść wodze wyobraźni kulinarnej i nie bój się zaszaleć na własnym talerzu? Nota biograficzna: Małgorzata Puzio-Miękus- autorka wielu książek kulinarnych (Kuchnia Polska, Domowy wypiek chleba, Grill na wiele sposobów, Kuchnia żydowska, Kuchnia grecka). Promotorka naturalnej , nieprzetworzonej żywności. Znana telewidzom TVP2 z gotowania na żywo w ?Pytaniu na śniadanie? jak i TVP1 ?Kawa czy herbata? oraz własnego programu kulinarnego ? Mazowieckie smaki i smaczki?. Od lat związana ze Stowarzyszeniem Polska Ekologia, wyróżniona w 2010r przez Ministra Rolnictwa za promowanie żywności polskiej w mediach w kraju i za granicą w projekcie ?Poznaj Dobrą Żywność?. Prywatnie mama dorosłej już córki i zbuntowanego, ciągle głodnego syna, nastolatka. Z zawodu jest aktorką, zagrała w wielu serialach, ale jak sama twierdzi ??to niełatwy kawałek chleba, czasem lepiej go sobie upiec samemu?.