FitMind Schudnij bez diet

Helion
FitMind Schudnij bez diet
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
49,00 PLN
Nasza cena
35,52 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na odgrubianie oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii. W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom idealnej sylwetki, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii. Oświecenie - tyję, bo się odchudzam Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona Nawyki, które decydują o Twojej wadze Emocje, które tuczą i które odchudzają (Ty)jesz, gdy Ty masz problem Anoreksja, bulimia i ortoreksja Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata Mity na temat diet

Szczegóły

  • Rok wydania: 2014
  • Format: 20.9x14.9
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: FitMind Schudnij bez diet
    Autor: Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz
    Wydawnictwo: Helion
    ISBN: 9788324681105
    Języki: polski
    Rok wydania: 2014
    Ilość stron: 256
    Format: 20.9x14.9
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.34 kg

    Recenzje