Psychologia dla sportowców
Inne Spacery
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
34,56 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
"Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" ? tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy ? amatorzy i zawodowcy ? zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O treningu umysłu.
"Psychologia dla sportowców" zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas ćwiczeń fizycznych i startów w zawodach.
Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce.
Autorzy to wybitni naukowcy, ale również praktycy, którzy opiekują się zarówno drużynami, jak i indywidualnymi sportowcami w wielu dziedzinach ? m.in. bieganiu, kolarstwie, triathlonie, tenisie czy piłce nożnej.
Szczegóły
Autor: Karageorghis Costas I., Terry Peter C.
Wydawnictwo: Inne Spacery
ISBN: 9788364709005
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 392
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.62 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Szkolenie bramkarzy w piłce nożnej
Wiek 12-16 lat
Wiek 12-16 lat
Zysk i S-ka
Autoportret z Guadalupe
Promic
Eddy Merckx Kanibal
Veni Vidi Vici
Róża Duchowna
Rafael