Poradnik przedstawiający unikalną, sprawdzoną w praktyce i skuteczną metodę, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie.

- Czy brak Ci pewności siebie?
- Czy wydaje Ci się, że nie spełniasz oczekiwań innych?     
- Czy masz poczucie, że zawsze ponosisz porażki?     
- Czy prześladują Cię myśli, że jesteś niekochany, odrzucany, niechciany?     
- Czy masz wrażenie, że inni Cię wykorzystują?
- Czy zmagasz się z lękiem i przygnębieniem

Jeśli Twoja odpowiedź na któreś z tych pytań jest pozytywna, "Sztuka doceniania siebie" może pomóc Ci zmierzyć się z Twoimi problemami. Tematem tego poradnika jest poczucie własnej wartości, które, jak pokazuje autor, jest kluczem do poczucia zadowolenia z życia i odczuwania szczęścia. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że u źródła ich problemów psychicznych leżą właśnie zaburzenia w tej sferze, często zapoczątkowane jeszcze w okresie dzieciństwa.

W tej książce poznasz krok po kroku unikalną metodę kształtowania poczucia własnej wartości, stworzoną na podstawie wieloletniego doświadczenia terapeutycznego autora.