Twój umysł na detoksie
czyli jak nie zatruwać sobie życia

Muza
Twój umysł na detoksie
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
21,98 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 13.5x21.0cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Twój umysł na detoksie
    Podtytuł: czyli jak nie zatruwać sobie życia
    Autor: Santandreu Rafael
    Wydawnictwo: Muza
    ISBN: 9788377588017
    Języki: polski
    Rok wydania: 2015
    Ilość stron: 304
    Format: 13.5x21.0cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.29 kg

    Recenzje