Wewnętrzna gra: tenis
Galaktyka
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-04-29)
Sugerowana cena
Nasza cena
24,89 PLN
Oszczędzasz 17%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 18,62 zł
Ta książka odmieni twoją grę!
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.
Szczegóły
Autor: Gallwey Timothy
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375793932
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 192
Format: 14.3x20.4
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg
Redakcja: Marta Sobczak
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia
Kompania Mediowa
Idziemy na niedźwiedzia
Dwie Siostry
(Nie)miły facet. Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki
Kompania Mediowa