"C.I.S.Z.A." to wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych.

Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie. Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem. Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia. Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:

- W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
- Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
- Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;
- W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
- Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.

"C.I.S.Z.A." to Twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!