Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciało
Piękne ciało pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo.
Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar i kuś los!
Edyta Draus dwukrotna wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm w latach 2007 2008, pasjonatka treningu siłowego i absolwentka grafiki na Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu. Fitness i sztukę mocno rozdziela, ale lubi, kiedy biegną równolegle i się wzajemnie wspierają. Jej zaskakująca przygoda ze sportem, wyczynowe sukcesy i metamorfoza tylko potwierdzają, że na zmiany w życiu każdej kobiety nigdy nie jest za późno.
Na swoją sylwetkę pracowała wiele lat i wciąż nie powiedziała ostatniego słowa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż się pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce nie znajdziesz, ale możliwe, że czytając tę zabawną i inteligentną książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem.
Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z bajki. W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa.
A Ty czy jesteś gotowa na zmianę?
Czas na miłość zakochaj się w sobie na zabój;
Szał ciał, czyli z budyniu w stal;
Że grube uda, a co, jeśli się uda? uwolnij wyobraźnię;
Weź to na klatę nieznośna tona nawyków i przekonań;
Ciężkie lekkiego początki gry i zabawy pod sztangą;
Cukier masz we krwi zasmakuj w indeksie glikemicznym;
Addio, pomidory! gdy grupa krwi ma znaczenie;
Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie mięsa;
Przyszła baba do lekarza uzdrawiające właściwości wody i minerałów;
Wiesz wszystko porażająco skuteczna siła oleju w głowie i intuicji.