Spokój umysłu
Jak być w pełni obecnym
Samsara
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
22,97 PLN
Oszczędzasz 35%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha!
Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.
Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się:
Pozbycie się stresu i odczuwanie radości. Uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu. Uzdrowienie ciała i umysłu. Osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia. Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia.
?Thich Nhat Hanh
Szczegóły
Podtytuł: Jak być w pełni obecnym
Autor: Thích Nhất Hạnh
Wydawnictwo: Samsara
ISBN: 9788364645471
Tytuł oryginału: Peace of mind: Becoming Fully Present
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Lorenc Maciej, Oślizło Ryszard
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.16 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Potęga wiary
Papieskie katechezy o wierze
Papieskie katechezy o wierze
Wydawnictwo M
Sztuka komunikacji według Mistrza Zen
Praktyczny przewodnik umięjętnego słuchania i mówienia.
Praktyczny przewodnik umięjętnego słuchania i mówienia.
Studio Astropsychologii
Cud uważności
Prosty podręcznik medytacji
Prosty podręcznik medytacji
Czarna Owca
Mechanika kwantowa
Teoretyczne minimum
Teoretyczne minimum
Prószyński i S-ka
Izrael i światowe przebudzenie
Absolutnie Fantastyczne
Izrael i przeznaczenie świata
Absolutnie Fantastyczne
Cisza
Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
Czarna Owca