Książka ta jest podręcznikiem, choć recept w niej nie uświadczysz: jak na dobry podręcznik przystało, uczy ona , jak samemu recepty układać...Ten podręcznik liczy na inteligencję, rozsadek i dobre chęci użytkownika. Przesrrzega przed pułapkami, rozwiewa złudzenia, każe się mieć na baczności i nie dać zwieśc pozorom.Reszta jest sprawą czytelnika - bo jego sprawą jest jego życie.