Autorzy Polskich krain geograficznych podzielili kraj na 15 regionów. Wyodrębnili obszary jak najbardziej spójne pod względem historycznym, etnograficznym, geograficznym, pokazując w ten sposób zróżnicowanie krajobrazowe i gospodarcze niektórych regionów (oraz podobieństwo innych), specyfikę każdego z nich na tle burzliwych dziejów Polski, a także wspólne korzenie wielu krain.