PORADNIK DLA NAUCZYCIELI, RODZICÓW l DZIECIWspółczesny człowiek nie przykłada wagi do wyboru właściwego pożywienia, które posłużyłoby jego zdrowiu, rozwojowi duchowych możliwości i uzyskaniu ostatecznego celu - świadomości wyższej Jaźni. Nie wie o tym nawet wielu ludzi ducha. Większość osób, w tym duża liczba lekarzy, nie zna ajurwedy ani zachodniej sztuki uzdrawiania naturalnego.Udowodniono już naukowo, że większość chorób powstaje na skutek złego odżywiania, a prawidłowa dieta jest najskuteczniejszym lekiem. Ponadto uznani naturopaci i biochemicy twierdzą, że żadne leczenie, ani konwencjonalne, ani oparte o medycynę naturalną, homeopatię czy akupunkturę, nie przyniesie efektu, dopóki nie wspomożemy go odpowiednią dieta.Sathya Sai Baba podkreśla znaczenie pożywienia sattwicznego, czyli zdrowego, dzięki któremu człowiek może oprzeć się większości chorób i przedłużyć życie. Zyskuje także większą energię i zdolność do większego wysiłku fizycznego i umysłowego.