Poradnik zawiera informacje o podstawowych kuracjach na różne dolegliwości. Zawiera rady jak radzić sobie z częstymi bolączkami. Warto też dowiedzieć się, jakie są podstawowe i najczęściej stosowane składniki w ziołolecznictwie, co warto mieć w domowej apteczce, by skutecznie poradzić sobie z drobnymi dolegliwościami. Książka zawiera też informacje, w jaki sposób skutecznie wzmacniać organizm i chronić się przed wieloma dolegliwościami.