Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających

SBM
Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
49,95 PLN
Nasza cena
31,54 PLN
Oszczędzasz 37%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 21.0x27.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających
    Autor: Opracowanie zbiorowe
    Wydawnictwo: SBM
    ISBN: 9788380590199
    Język oryginału: polski
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 168
    Format: 21.0x27.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.855 kg

    Recenzje