Autorka w kolejnych rozdziałach próbuje wprowadzić Czytelnika w tajemniczy świat snów, korzystając z wyników badań naukowych i własnych doświadczeń psychoterapeutycznych. Uważa , że warto zagłębić się w ten ekscytujący świat marzeń sennych, chociażby po to , aby lepiej poznać własne Ja.