Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością.

Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co najmniej jedną z nich. Autorka głośnej książki Minimalizm, wskazuje jak poradzić sobie z tymi wyzwaniami, odwołując się do realnych przykładów z życia. Jednocześnie (również na podstawie konkretów) sprawdza granice minimalizmu.

Odpowiada na pytania: Gdzie kończy się umiar, a gdzie zaczyna asceza Czy asceza jest potrzebna, a jeśli tak, to komu i kiedy I wreszcie: Czym jest szczęście i czy naprawdę minimalizm może pomóc w jego osiągnięciu