"?(...)nasze emocje są narzędziem, za pomocą którego możemy odsłaniać najgłębsze źródła naszego sposobu myślenia, rozeznawania, decydowania i działania.? Praktyczny przewodnik po meandrach ludzkich emocji i uczuć, nieustannie wymagających oczyszczenia i uzdrowienia. Tylko pokonując dręczące nas lęki i brak akceptacji siebie możemy pokonać własny egocentryzm i depresję oraz podjąć odpowiedzialność za własne życie. Jest to możliwe dzięki uporządkowaniu życia wewnętrznego, kształtowaniu własnej osobowości oraz pracy nad sobą. O. Józef Augustyn jako doświadczony psycholog udziela cennych wskazówek i rad jak połączyć swoje życie emocjonalne z duchowym aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i szczęście."