Nawyk samodyscypliny (Audiobook)
Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Helion
Nawyk samodyscypliny
(Audiobook)
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
37,60 PLN
Nasza cena
29,85 PLN
Oszczędzasz 21%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową.
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań.
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu.
Plan na resztę dnia:
  • skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
  • stworzyć podanie o dotację,
  • odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
  • zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
  • umówić się na wizytę lekarską,
  • zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
  • skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
  • oddać samochód do mechanika,
  • napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2007
  • Format: 14.0 x 11.2 cm
  • Oprawa: Kartonowa
  • Tytuł: Nawyk samodyscypliny (Audiobook)
    Podtytuł: Zaprogramuj wewnętrznego stróża
    Autor: Neil Fiore
    Wydawnictwo: Helion
    ISBN: 9788324692736
    Języki: polski
    Rok wydania: 2007
    Format: 14.0 x 11.2 cm
    Oprawa: Kartonowa
    Waga: 0.055 kg
    Czas trwania: 6:30:15
    Typ głównego nośnika: ACM
    Ilość nośników: 1
    Opis nośników:

    1. (CD-MP3)


    Recenzje