Zdrowe serce

Galaktyka
Zdrowe serce
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
25,60 PLN
Oszczędzasz 36%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian Doktor Joel Kahn światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia. Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.: jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia; w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze; co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce; jak wyeliminować zachowania i czynniki, które postarzają układ krążenia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 24.0x15.8
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Zdrowe serce
    Autor: Kahn Joel K.
    Wydawnictwo: Galaktyka
    ISBN: 9788375795103
    Tytuł oryginału: The Whole Heart Solution: Halt Heart Disease Now with the Best Alternative and Traditional Medicine
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Kaczmarek Anna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 288
    Format: 24.0x15.8
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.438 kg

    Recenzje