Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4

RM
Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
32,08 PLN
Oszczędzasz 9%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4
    Autor: Horst Eric J.
    Wydawnictwo: RM
    ISBN: 9788377733721
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 170
    Format: 16.5x23.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.344 kg

    Recenzje