Naukowcy rzadko stawiają proste pytania. Mihaly Csikszentmihalyi miał odwagę postawić odurzające w swej prostocie pytanie empiryczne: Co sprawia, że ludzie są bardziej szczęśliwi? Odpowiedzią na nie jest koncepcja przepływu, wynik przeszło ćwierć wieku trwającej pracy badawczej.
Dzisiaj, kiedy psychologia jest dominowana przez trendy i krzykliwe mody o różnej, często dość wątpliwej reputacji, koncepcja przepływu pokazuje prostą ścieżkę wzbogacania własnego życia, przemiany od znużenia do poczucia szczęścia i satysfakcji. Warto przyjrzeć się, jakie rady daje tym, którzy szukają satysfakcji i szczęścia w codzienności. Zachęcając do lektury książki, nie zawaham się postawić tezy, że Csikszentmihalyi w sposób empiryczny rozwiązał odwieczny filozoficzny problem szczęścia człowieka.