Właściwy ruch konia w każdym chodzie stanowi podstawę do jego oceny. W książce przedstawiono współdziałanie kości i mięśni podczas ruchu, za pomocą rysunków układu mięśniowo-szkieletowego naniesionych bezpośrednio na ciało konia. Za pomocą szczegółowych opisów mechaniki ruchu konia wyjaśnia, w jaki sposób poprawne techniki jazdy i szkolenia pomogą koniowi osiągnąć maksimum jego możliwości poprzez zwiększenie jego sprawności, siły i równowagi.
Autorka prezentuje praktyczne ćwiczenia gimnastyczne i rozciągające, które pozwalają poprawić elastyczność konia, zmniejszyć ryzyko urazów, podnieść pewność siebie jeźdźca oraz pomóc mu nawiązać głębszą więź ze swoim koniem.