4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę

Agora
4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,99 PLN
Nasza cena
27,67 PLN
Oszczędzasz 31%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami. Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 15.5x21.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę
    Autor: Daniel Lewczuk
    Wydawnictwo: Agora
    ISBN: 9788326824098
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 224
    Format: 15.5x21.5cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.372 kg

    Recenzje