Polski przewodnik PALEO
Teoria, praktyka, przepisy
Publicat
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
53,56 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Zainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo.
?Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe. Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po ziemniaki, bataty, owoce, miód. Nie liczę kalorii, nie liczę makroskładników, każdego dnia moje ciało mi podpowiada, czego potrzebuje - Iwona Wierzbicka
?W książce znalazły się wyczerpujące informacje na temat paleo dzięki Iwonie, która dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem z codziennej pracy z pacjentami. Z kolei ja w części praktycznej przekazuję swój warsztat i efekt kilkumiesięcznej pracy nad przepisami i zdjęciami. Zależało mi na tym, aby osadzić dietę paleo w naszych polskich realiach, więc korzystałam przede wszystkim z potraw, które znały nasze mamy, babcie i prababcie." - Katarzyna Karus-Wysocka
Szczegóły
Podtytuł: Teoria, praktyka, przepisy
Autor: Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324521593
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 304
Format: 21.0x26.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.255 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Zapomniany żołnierz
Oskar
Dieta paleo dla początkujących
Edra Urban & Partner
Holistyczne uzdrawianie tarczycy
Studio Astropsychologii
Komandos
Rebis
Camp Pozzi. GROM w Iraku
Bellona
Jelito drażliwe. Leczenie dietą
Zwierciadło
S.O.S. dla tarczycy
Dieta w Hashimoto
Dieta w Hashimoto
Wydawnictwo M