Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, leczenie, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów. Piszą również o prawdach i mitach związanych z prostatą, dają odpowiedzi m.in. na pytania: Czy aktywność seksualna zapobiega problemom z prostatą, Czy nowotwór prostaty jest chorobą dziedziczną, Czy o problemach z gruczołem krokowym świadczą problemy przy oddawaniu moczu, Czy dieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób stercza