Książka pomoże czytelnikowi rozpoznać konstytucję ciała, gnębiące je choroby oraz sposób ich leczenia. Po raz pierwszy w obrazowy sposób zilustrowano tu zasady ajurwedy.
"Jestem w pełni przekonany, że jeśli ktoś dogłębnie zapozna się z tą publikację, może dożyć stu lat. Każdy powinien ją przeczytać, aby uzyskać podstawowe informacje o konstytucji, właściwym odżywianiu, stylu życia i zdrowiu
Zdrowie to nasze niezbywalne prawo - Swami Ramdev