Dieta dobrych kalorii

W.A.B.
Dieta dobrych kalorii
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
24,90 PLN
Nasza cena
15,68 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej. Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: "Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków", co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię. W książce Dieta dobrych kalorii dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej, ale nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Dieta dobrych kalorii
    Autor: Lipetz Philip
    Wydawnictwo: W.A.B.
    Kod paskowy: 9788374141888
    ISBN: 8374141883
    Tytuł oryginału: THE GOOD CALORIE DIET
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Błaszczyszyn Maja
    Języki: polski
    Rok wydania: 2012
    Ilość stron: 224
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.28 kg

    Recenzje