Myśl i jedz mądrze
Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie
Szaron
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
Nasza cena
36,53 PLN
Oszczędzasz 9%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29,39 zł
Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze.
Żyjemy pochłonięci gonitwą za wieloma rzeczami ? włączając w to jedzenie, ale także zdrowie, piękno, możliwości i wpływy. Jestem przekonany, że ta książka odmieni życie wielu osób i stanie się napędem dla prawd, dzięki którym życie staje się błogosławione, efektywne i owocne.
Bobbie Houston, Kościół Hillsong
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy biblijne, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie!
John i Lisa Bevere, autorzy bestselerów, współzałożyciele
Messenger International
W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy jemy, dokonujemy wyboru. (...) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym.
David I. Levy, dr n. med., wykładowca neurochirurgii
W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym życiu.
Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek
Szczegóły
Podtytuł: Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie
Autor: Caroline Leaf
Wydawnictwo: Szaron
ISBN: 9788365553447
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Mendroch Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 408
Format: 13.5x20.2
Oprawa: Miękka
Waga: 0.32 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Ortografia na 6
Greg
Bierki w pudełku (1798)
Adamigo
Włącz swój mózg
Szaron
Kto wyłączył Twój mózg
Therismos