Urodzeni biegacze

Galaktyka
Urodzeni biegacze
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
37,36 PLN
Oszczędzasz 17%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,76 zł

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 16x24 cm
  • Oprawa: broszurowa
  • Tytuł: Urodzeni biegacze
    Autor: Christopher Macdougall
    Wydawnictwo: Galaktyka
    ISBN: 9788375796261
    Rok wydania: 2017
    Ilość stron: 326
    Format: 16x24 cm
    Oprawa: broszurowa

    Recenzje